
Филе курочки по-французски на сковороде
Удобный, быстрый вариант ужина. Домашние едят с огромным удовольствием.
- Калории
- 120,14 кКал
- Белки
- 17,54 грамм
- Жиры
- 4,18 грамм
- Углеводы
- 1,6 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 4 шт. = 800 г | |
| 1 шт. = 75 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| по вкусу | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 100 г | |
| 3 ст. л. = 75 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовим все ингредиенты.
Шаг 1
Лук режем полукольцами, можно использовать репчатый.
Шаг 2
Помидоры моем, режем кольцами.
Шаг 3
Куринное филе (можно использовать грудку) промываем в холодной воде. На сковороду наливаем масло, разогреваем сковороду. Укладываем наше филе (если толстовато, можно его слегка отбить молоточком), посыпаем солью, перцем и любимыми специями (у меня базилик и розмарин).
Шаг 4
Сверху на филе укладываем лук.
Шаг 5
Далее ломтики помидор.
Шаг 6
Выкладываем сметану и равномерно распределяем её по верхнему слою блюда.
Шаг 7
Посыпаем тертым сыром. Накрываем крышкой и готовим примерно 20-30 минут.
произвести впечатление
Блюдо готово. Филе получается очень нежным и сочным. Приятного аппетита.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























