

Брускетта с форелью на завтрак
Это прекрасная закуска, которая отлично подойдет на такой романтический праздник, как День святого Валентина. Такую брускетту можно подать и в качестве легкого романтического ужина с вином, и как завтрак с чашечкой ароматного кофе. Творожный сыр сделает брускету сытной, а авокадо, салат и огурец добавят свежую нотку.
- Калории
- 158,17 кКал
- Белки
- 6,05 грамм
- Жиры
- 10,75 грамм
- Углеводы
- 7,41 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- итальянская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 30 г | |
| 20 г | |
| 2 ломтик = 50 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 0,5 шт. = 110 г | |
| 50 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу |
Сделать полезнее:
Продукты покупайте только от проверенных производителей и обязательно проверяйте сроки годности на упаковках. Предпочтительнее выбирать спелый авокадо и огурец из нового урожая. Соль лучше взять мелкую морскую.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и обсушите листья салата. Вымойте огурец и яйца. Достаньте рыбу из упаковки. Ополосните авокадо, разрежьте пополам, извлеките косточку, а кожуру снимите.
Шаг 1
Обжарьте хлеб на сухой сковороде с обеих сторон, дайте немного остыть и смажьте сыром. Посолите и поперчите.
Шаг 2
Тонко нарежьте огурец и лосось. Выложите на тосты немного салата, сверху положите огурчик. Прикройте ломтиком лосося.
Шаг 3
Пожарьте яйца на сковороде. Нарежьте авокадо тонкими слайсами. Выложите яйца и ломтики авокадо на тосты.
произвести впечатление
Подавайте брускетты на стол, украсив микрозеленью.
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Вероника Ш.
готовить получилось недолго и легко, по вкусу огонь!!!
АНАСТАСИЯ Ф.
С рыбкой вкуснотища☺️😊👍























