10 марта 2023
Тыквенный суп-пюре с мускатным орехом

Тыквенный суп-пюре с мускатным орехом

Очень вкусное, пряное блюдо.
Аватар пользователя

Автор: Евгения,
Читатель и автор Food.ru

Калории71,87кКал
Белки1,78грамм
Жиры2,69грамм
Углеводы11,46грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

300 г
2 шт. = 240 г
1 шт. = 90 г
4 зубчик = 20 г
100 г
1 г
1 г
10 г
1 шт. = 80 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Тыкву смешать с мускатным орехом, сахаром, оливковым маслом. Хорошенько перемешать.

Шаг 2

Морковь нарезать кубиком, добавить к тыкве. Приправить ломтиками чеснока и розмарина. Посолить. Запечь при 180 градусах около 30 минут. До готовности.

Шаг 3

Картофель и лук отварить. Слить воду. Добавить тыкву и морковь. Блендером пробить до однородной массы. Добавить чуть-чуть бульона от картофеля. Поставить на огонь до кипения. Влить сливки. Помешивать до готовности.

произвести впечатление

Украсить копченой паприкой, зеленью, кунжутом и перцем. Подавать с гренками.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении