Курица в тарталетках в духовке

Курица в тарталетках в духовке

Подача в тарталетках сразу делает праздничным практически любое блюдо. Они выглядят эффектно и нарядно. Если добавить в овощную начинку куриное филе и совсем немного майонеза, то получится еще и очень сытно. Готовится такая закуска быстро. В духовке тарталеткам достаточно провести буквально 5 минут, чтобы сыр успел расплавиться и приобрести легкую аппетитную золотистую корочку.
Калории
238,58 кКал
Белки
13,61 грамм
Жиры
18,42 грамм
Углеводы
4,9 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
3 часа
Время на кухне
3 часа
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

10 шт. = 30 г
1 шт. = 200 г
 по вкусу
 по вкусу
30 г
4 шт. = 80 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
60 г
1,5 ст. л. = 37,5 г
5 шт. = 20 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Масло выбирайте оливковое Extra Virgin. Соль предпочтительнее розовая гималайская или морская. Выбирайте майонез и сыр с низким процентом жирности.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Вымойте и обсушите мясо. Промойте зелень. Вымойте помидоры и перец. Удалите у перца плодоножку и семена. Духовку разогрейте до 180°C.

Шаг 1

Нарежьте куриное филе мелкими кубиками, переложите в сковороду с маслом и обжарьте на среднем огне до румяности. Всыпьте специи, перемешайте и снимите с огня.

Шаг 2

Нарежьте перец маленькими кубиками, а зелень измельчите. Переложите курицу в салатник к перцу и зелени. Заправьте майонезом и перемешайте. Разложите по тарталеткам.

Шаг 3

Нарежьте оливки колечками, а помидоры мелкими кубиками. Выложите их поверх начинки. Натрите сыр на терке и распределите самым верхним слоем. Отправьте в духовку на 5 минут.

произвести впечатление

Подавайте тарталетки со свежей микрозеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.9
Рейтинг из 18 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Ирина Р.
Я готовлю тарталетки с курицей и обжаренными шампиньонами с луком и так же посыпается сверху сыром и в духовку или микроволновую печь на 5 минут. Много интересных рецептов , что нибудь обязательно возьму в свою копилку рецептов.
25.12.25 в 10:13

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении