
Картошка с овощами в духовке
Простой картошкой мало кого удивишь. А вот если запечь ее с овощами, то получится полезное и вкусное блюдо, которое пойдет и к рыбе, и к мясу, и просто так. Обязательно приправьте овощи своими любимыми специями, а при подаче сбрызните порцию ароматным маслом.
- Калории
- 72,78 кКал
- Белки
- 1,68 грамм
- Жиры
- 2,12 грамм
- Углеводы
- 12,08 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 кг = 1000 г | |
| 300 г | |
| 3 шт. = 300 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 0,5 ч. л. = 2 г | |
| 0,5 ч. л. = 1 г |
Для подачи
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Лучше взять овощи из нового урожая, так как у них более насыщенный вкус и больше витаминов. Масло выбирайте Extra Virgin. Соль предпочтительнее розовая гималайская или морская.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Почистите и помойте картофель и морковь. С лука и чеснока снимите шелуху. Болгарский перец вымойте, уберите плодоножку и семена. Разогрейте духовку до 220 градусов.
Шаг 1
Картофель порежьте ломтиками. На ломтики такого же размера разрежьте морковь. Лук разрежьте на четвертинки. Перец нарежьте крупными кусками. Тыкву порежьте на средние кубики. Зубчики чеснока оставьте целыми.
Шаг 2
Выложите все овощи на противень, застеленный пергаментом. Приправьте солью, перцем и травами. Полейте маслом и перемешайте. Запекайте 40-45 минут.
произвести впечатление
Подавайте блюдо либо в качестве гарнира, либо самостоятельно с любимым соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























