
Бездрожжевые беляши на кефире
Быстрые беляши с мясом на кефирном тесте без дрожжей.
- Калории
- 273,9 кКал
- Белки
- 8,25 грамм
- Жиры
- 18,05 грамм
- Углеводы
- 19,71 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 600 г | |
| 3 стакан = 390 г | |
| 2 стакан = 410 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| по вкусу | |
| 1 головка = 80 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовим все ингредиенты.
Шаг 1
Первым делом нужно приготовить начинку доя теста. Берем фарш, добавляем в фарш измельченный лук.
Шаг 2
В фарш добавляем любимые специи (соль, перец, куркуму). Все хорошо перемешиваем.
Шаг 3
Добавляем в кефир соль.
Шаг 4
Добавляем соду.
Шаг 5
Высыпаем в чашу просеянную муку.
Шаг 6
Все хорошо перемешиваем, сначала можно мешать ложкой.
Шаг 7
А потом руками.
Шаг 8
Даем тесту немного постоять, отдохнуть.
Шаг 9
Затем можно приступать к приготовлению беляшей. Раскатываем тесто в кружок.
Шаг 10
Кладем начинку из фарша, залепляем тесто, формируя шарик. Потом шарик надо приплюснуть.
Шаг 11
Лепим все беляшики. Обжариваем их на сковороде с двух сторон до готовности.
произвести впечатление
Беляши с мясом на нежном тесте не оставят равнодушным ни одного члена семьи. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























