Шаурма «От бабушки» с куриным филе и сырной тортильей

Шаурма «От бабушки» с куриным филе и сырной тортильей

Все мы знаем, что еда от бабушки самая вкусная. Хочу рассказать вам о фирменной шаурме моей бабули. В составе вкусное мясо, свежие овощи и ароматные специи. Блюдо получается сытным и аппетитным. Наедаешься сразу после 1 порции. Если вы хотите снизить калорийность блюда, готовьте, как и мы, со сметаной.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории133,03кКал
Белки7,13грамм
Жиры5,82грамм
Углеводы13,46грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 120 г
2 шт. = 40 г
1 шт. = 80 г
30 г
20 г
1 ст. л. = 25 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
90 г
2 ч. л. = 10 г
2 шт. = 120 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Половину свежего зеленого огурца нарежьте мелкими кусочками. Сложите в миску.

Шаг 2

Туда же мелко нарежьте томаты черри.

Шаг 3

Добавьте туда половинку мелко нарезанного лука.

Шаг 4

Нашинкуйте мелко капусту и отправьте в миску.

Шаг 5

Сыр натрите на мелкой терке, добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 6

Заправьте ингредиенты сметаной, тщательно перемешайте.

Шаг 7

Куриное филе нарубите мелко, отправьте в сковороду с маслом, посыпьте приправой (сушеными овощами и чесноком). Обжарьте под крышкой в течение 15 минут, помешивая.

Шаг 8

На сырных лепешках распределите начинку по центру.

Шаг 9

Выложите на овощи куриное филе.

Шаг 10

Заверните лепешки с начинкой вот таким способом. Фольгой закрепите нижнюю часть, чтобы начинка не высыпалась случайно.

произвести впечатление

Подавайте шаурму с любимым напитком.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении