
Мидии в сливочно-чесночном соусе
Рядом с мидией даже песчинка становится жемчужиной, что тут говорить про обед или ужин, который полностью преобразится с появлением этого морепродукта. Мидии в сливочно-чесночном соусе можно подавать в качестве самостоятельного блюда или с гарниром, например, с рисом или пастой.
- Калории
- 134,88 кКал
- Белки
- 7,13 грамм
- Жиры
- 9,04 грамм
- Углеводы
- 3,72 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Моллюски, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 750 г | |
| 50 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 15 г | |
| 20 мл = 20 г | |
| 10 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Видео рецепта
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте и промойте мидии. Очистите лук, чеснок, чили и все измельчите. Подготовьте глубокую сковороду.
Шаг 1
Разогрейте в сковороде растительное масло вместе со сливочным и обжарьте в этой смеси чили, лук и чеснок.
Шаг 2
Добавьте мидии и вино, накройте сковороду крышкой и тушите 1 минуту.
Шаг 3
Добавьте сливки, посолите, поперчите и тушите без крышки в течение 5 минут.
Сделать полезнее:
Замените сливочное масло оливковым.
Сделать разнообразнее:
Добавьте в блюдо томаты и лук-порей.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

артур К.
Очень вкусно получилось























