
Солянка из капусты
Солянкой называют не только суп, но и второе блюдо из капусты с мясом и овощами. Объединяет два этих рецепта разнообразие ингредиентов в составе. И в супе, и в нашей солянке с капустой допускается использование нескольких видов мяса. А дополнительными компонентами станут различные соленья: маринованные огурчики, каперсы и даже грибы.
- Калории
- 100,19 кКал
- Белки
- 4,94 грамм
- Жиры
- 6,97 грамм
- Углеводы
- 4,14 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 300 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 1 шт. = 30 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 1 шт. = 1 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Для подачи
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и обсушите мясо с овощами. Почистите репчатый лук, чеснок и морковку.
Шаг 1
Нарежьте мясо небольшими кубиками и обжарьте на разогретом растительном масле в течение 5 минут. Мелко покрошите репчатый лук, пропустите чеснок через пресс и добавьте в сковороду. Жарьте мясо с овощами в течение 20 минут на среднем огне, регулярно помешивая. Уберите мясо из сковороды.
Шаг 2
Пока готовится мясо, натрите на терке морковь. Тонко нашинкуйте капусту, а соленые огурцы и помидоры мелко нарежьте. В чистой сковороде соедините измельченные овощи и томатную пасту. Хорошо перемешайте и тушите 10 минут.
Шаг 3
Соедините содержимое двух сковородок в одной, добавьте соль, черный молотый перец и лавровый лист. Все перемешайте, накройте крышкой и томите на медленном огне еще 30 минут, периодически помешивая.
произвести впечатление
Подайте солянку из капусты, посыпав порцию измельченной свежей зеленью.
Сделать полезнее:
Вместо свинины возьмите куриную грудку или индейку.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























