Жаркое с курицей и овощами

Жаркое с курицей и овощами

Сытное второе блюдо с куриными голенями, картофелем и овощами.
Калории
132,52 кКал
Белки
9,07 грамм
Жиры
8,48 грамм
Углеводы
4,92 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 40 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

10 шт. = 1200 г
0,5 кг = 500 г
1 шт. = 100 г
3 шт. = 270 г
200 г
70 г
200 мл = 200 г
1 ст. л. = 25 г
1 ч. л. = 5 г
3 ст. л. = 51 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем продукты. Моем и обсушиваем курицу. Чистим картофель и морковь. Томатную пасту смешиваем с 200 миллилитрвами воды, добавляем соль и перец. Быстро обжариваем курицу на сковородке с двух сторон, по 3-5 минут.

Шаг 1

Нарезаем лук колечками, морковь кубиками. Отправляем жариться на среднем огне около 10 минут.

Шаг 2

Нарезаем томаты и перец кубиками и отправляем в сковородку. Жарим все вместе около 15 минут.

Шаг 3

Выкладываем курицу в овощную смесь.

Шаг 4

Сверху раскладываем нарезанный кубиками картофель и заливаем все томатным соусом. Ставим сковородку на медленный огонь и томим под крышкой до готовности картофеля, примерно 25-40 минут.

произвести впечатление

Подаем с зеленью и сметаной.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении