
Индейка с картошкой в мультиварке
Жаркое из индейки с картошкой, приготовленное в мультиварке, потребует минимального времени на кухне. Чеснок, паприка и прованские травы придадут мягкому филе индейки выразительный вкус, а репа и морковь обогатят блюдо легкой овощной сладостью. Это жаркое и так вполне диетическое, а если убавить количество картошки, калорий в нем будет еще меньше.
- Калории
- 74,99 кКал
- Белки
- 3,55 грамм
- Жиры
- 4,53 грамм
- Углеводы
- 5,62 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 55 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 3 шт. = 360 г | |
| 1 шт. = 160 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 1 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 2 стакан = 400 г |
Для подачи
| 1 шт. = 120 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо части картофеля добавьте цветную или брюссельскую капусту.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Филе индейки промойте и слегка обсушите. Картофель, репу, морковь и чеснок очистите от шелухи и помойте. Подготовьте мультиварку.
Вместо чеснока и моркови в жаркое можно также положить лук или помидоры.
Шаг 1
Нарежьте филе индейки кубиками со стороной около 2 см. Репу и морковь измельчите чуть меньшими кубиками, картофель разрежьте на 3-4 части. Пропустите через пресс или накрошите ножом чеснок. Включите мультиварку на режим «Жарка» и разогрейте в ней масло.
Шаг 2
Выложите в горячее масло индейку, обжарьте, помешивая, до легкой корочки. Добавьте к мясу чеснок, соль, паприку и прованские травы, пожарьте все вместе около 2 минут.
Шаг 3
Опустите в чашу репу и морковь, обжарьте их вместе с мясом еще 2-3 минуты.
Шаг 4
Положите в мультиварку картошку, залейте водой. Закройте мультиварку, переключите на режим «Тушение» и готовьте 30 минут. После выключения оставьте жаркое на 5-10 минут, не открывая.
При указанном времени тушения кусочки репы останутся немного хрустящими. Если хочется получить более разваренную репу, добавьте еще 15-20 минут.
произвести впечатление
Украсьте индейку с картошкой при подаче кружочками свежих огурцов.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























