Салат «Для любимого мужа»

Салат «Для любимого мужа»

Если не знаете, чем порадовать любимого мужа, приготовьте ему этот аппетитный салат. Для него вам нужно смешать все ингредиенты, заправить их майонезом, а затем дополнить сухариками. Несмотря на то, что салат готовится быстро, он получается вкусным и достаточно сытным, ведь в его состав входит фасоль, которая содержит много белка. Чтобы сэкономить время приготовления, мы взяли консервированную фасоль. Ее также можно заменить обычной, предварительно замочив и отварив.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории158,58кКал
Белки5,8грамм
Жиры9,76грамм
Углеводы11,46грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для основного блюда

200 г
1 шт. = 90 г
200 г
150 г
2 ломтик = 50 г
2 зубчик = 10 г
2 ст. л. = 50 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените майонез на нежирную сметану. Благодаря этому салат получится более полезным.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Слейте жидкость с кукурузы и фасоли. Вымойте помидор. Помойте и почистите чеснок. Подготовьте сковороду.

Шаг 1

Нарежьте ветчину небольшой соломкой. Измельчите помидор кубиками. Переложите ингредиенты в миску.

Шаг 2

Добавьте в миску кукурузу и фасоль. Мелко порубите зубчик чеснока и положите его в салат.
Чеснок можно пропустить через пресс. Благодаря этому вкус салата получится еще насыщеннее.

Шаг 3

Положите в салат майонез, добавьте соль и перец. Хорошо перемешайте.

Шаг 4

Нарежьте ломтики хлеба небольшими кубиками.

Шаг 5

Разогрейте сковороду на умеренном огне. Выложите в нее кубики хлеба. Подсушите их в течение 5-7 минут, помешивая. Добавьте готовые сухарики в салат. Перемешайте.
Не наливайте в сковороду масло. В противном случае сухарики получатся жирными.

произвести впечатление

Подавайте салат сразу после приготовления.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.7
Рейтинг из 6 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Евгения К.
Муж доволен
25.12.23 в 13:01

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении