
Аджапсандал с кетчупом
Кавказское блюдо аджапсандал состоит исключительно из овощей, но при этом получается очень сытным. Мы пошли на эксперимент и потушили овощи в кетчупе PIKADOR. Получился не совсем классический рецепт, но интересный. Подавать аджапсандал можно сразу после приготовления или когда он немного остынет.
- Калории
- 55,98 кКал
- Белки
- 1,32 грамм
- Жиры
- 2,48 грамм
- Углеводы
- 7,17 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- грузинская, кавказская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 2 шт. = 420 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 2 шт. = 300 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 1 шт. = 15 г | |
| 1 пучок = 30 г | |
| 1 пучок = 80 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| 3 ст. л. = 60 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, замените подсолнечное масло на оливковое или топленое. Овощи выбирайте из нового урожая.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Вымойте и обсушите все овощи и зелень. Очистите картофель, лук, чеснок, помидоры. Подготовьте сковороду с толстым дном.
Чтобы легко очистить помидоры от кожицы, сделайте на них крестообразные надрезы и ошпарьте кипятком.
Шаг 1
Нарежьте картофель крупными кубиками. Мелко порубите очищенные помидоры и перец чили.
Если не хотите, чтобы блюдо было слишком острым, уберите семена у перца.
Шаг 2
Нарежьте баклажаны четвертинками. Измельчите репчатый лук полукольцами.
Шаг 3
Нашинкуйте кинзу и базилик. Измельчите чеснок ножом или пропустите через пресс. Нарежьте болгарский перец мелкими кубиками.
Шаг 4
Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом. Выложите на нее нарезанный картофель и обжарьте его со всех сторон в течение 10–15 минут.
Шаг 5
Добавьте в сковороду лук и баклажаны. Перемешайте. Обжаривайте овощи вместе еще около 10 минут.
Шаг 6
Убавьте огонь. Влейте в сковороду воду и накройте овощи крышкой. Оставьте блюдо тушиться 10–12 минут до готовности картофеля.
Если картофель не приготовится за указанное время, еще немного подержите его на огне.
Шаг 7
Выложите в сковороду нарезанные помидоры, перец чили и острый кетчуп PIKADOR. Тщательно перемешайте. Накройте блюдо крышкой и тушите еще 3–5 минут.
Шаг 8
В конце приготовления добавьте измельченную зелень, болгарский перец и чеснок. Посолите и перемешайте. Уберите блюдо с огня и оставьте настаиваться под крышкой 10 минут.
произвести впечатление
Разложите готовый аджапсандал по тарелкам. Подайте блюдо на стол в горячем или остывшем виде порционно.
Реклама. ООО "КХВ" ИНН 7804307179
К аджапсандалу идеально подойдет сырное ассорти и белое сухое вино.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























