Маринованный салат из капусты, свеклы и моркови
Салат из маринованных капусты, свеклы и моркови известен еще с советских времен как «кремлевская хряпа». От остальных похожих закусок его отличает очень тонкая нарезка овощей и отсутствие большого количества специй и пряностей. По сути, овощи маринуются в уксусе и собственном соку, обмениваясь вкусами друг с другом. Салат получается в меру острым, немного сладковатым и отлично подходит к жареному мясу. Из указанного количества ингредиентов получается 1 банка салата объемом 500 мл.
- Калории
- 91,93 кКал
- Белки
- 1,04 грамм
- Жиры
- 6,47 грамм
- Углеводы
- 7,32 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Продукты для рецепта
Штука
Для блюда
| 0,3 шт. = 267 г | |
| 0,5 шт. = 65 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 стакан = 200 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и вытрите капусту, удалите темные и поврежденные верхние листья. Вымойте и почистите свеклу, морковь, лук и чеснок. Подготовьте терку, разделочную доску, кастрюлю, огнеупорную миску, банку объемом 0,5 л с плотной крышкой. Простерилизуйте посуду и крышку в кипящей воде или в духовке при температуре 150°С в течение 15 минут.
Шаг 1
Нашинкуйте капусту максимально тонкими полосками. Натрите свеклу и морковь на крупной терке. Нарежьте лук тонкими четвертинками колец. Порубите чеснок пластинками.
Шаг 2
Выложите нарезанные капусту, свеклу, морковь, лук и чеснок в огнеупорную миску. Хорошо перемешайте.
Шаг 3
Налейте в кастрюлю 1 стакан чистой воды. Добавьте к ней уксус, подсолнечное масло, соль и сахар. Хорошо размешайте маринад.
Шаг 4
Поставьте кастрюлю со смесью на сильный огонь. Дождитесь, когда жидкость закипит, а потом сразу убавьте огонь до слабого. Проварите маринад в течение 5 минут, затем снимите кастрюлю с огня.
Шаг 5
Залейте горячим маринадом смесь овощей в миске и оставьте немного остыть на 10-15 минут.
Шаг 6
Накройте овощи в маринаде тарелкой или плоской крышкой, установите сверху груз, например, в виде бутылки с водой. Оставьте овощи мариноваться при комнатной температуре на 6-7 часов, затем уберите миску с грузом в холодильник на 2 суток.
Шаг 7
Достаньте замаринованные овощи из холодильника, переложите их в простерилизованную банку, плотно утрамбовывая. Залейте салат в банке маринадом из миски, чтобы он на 1 см оказался выше уровня овощей. Закройте банку крышкой и поставьте в холодильник на 4-5 часов. Туда же уберите миску с остатками маринада.
Шаг 8
Когда часть маринада впитается в овощи, долейте в банку маринад из миски, чтобы он закрыл салат на 1 см. Снова закройте банку крышкой и поставьте на 4-5 часов в холодильник. Долейте в банку остатки маринада, плотно закрутите крышку и оставьте салат в холодильнике на 2-3 суток.
Готовый салат можно хранить в холодильнике в течение 1-2 месяцев.
произвести впечатление
Готовый салат из капусты, свеклы и моркови подайте к столу в качестве закуски.
Сделать полезнее:
Вы можете сквасить салат без уксуса, но тогда его срок хранения будет меньше.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Валя Т.
надо плпробовать
Марина С.
Красивый, сочный салатик очень хорош к мясу
Похожие рецепты
Смотреть все
постные салаты с кап...
25 минут
Классический коул слоу с красной капустой
Салат с капустой — неизменная классика. Продукты для него доступны в любой сезон, а приготовление займет 15–20 минут. Но даже, казалось, с таким простым и знакомым блюдом можно экспериментировать! Возьмите два вида капусты, добавьте консервированную кукурузу или кислое яблоко, сочетайте разные ингредиенты в заправке. Например, в этом рецепте овощи приправляют не просто майонезом, а смесью из майонеза, сметаны, лимонного сока и меда.
постные салаты с кап...
10 минут
Салат из молодой капусты и огурца
Этот полезный салат готовится всего из четырех ингредиентов. А еще он не только легкий, но и очень вкусный. Можете дополнить салат и другими овощами: болгарским перцем, помидорами или редисом. А также зеленью. Капусту нужно нарезать как можно тоньше, а потом хорошенько помять руками. Благодаря этому капуста даст сок и станет мягкой. Для заправки смешайте растительное масло с соевым соусом. Подайте салат, посыпав его семечками или орешками.
постные салаты с кап...
15 минут
Салат из свежих овощей
Салаты из сырых овощей готовятся просто и быстро. Нарежьте любимые овощи, добавьте немного зелени и полейте заправкой. Вы можете выбирать абсолютно любые овощи: помидоры, огурцы, капусту, морковь, редис, сельдерей, болгарский перец. Лучше не смешивайте все и сразу. Выберите 3-4 компонента, а остальные оставьте на следующий день. Для заправки лучше всего выбрать оливковое масло. Добавьте в него яблочный и бальзамический уксус или соевый соус. А перед подачей такой салат можно посыпать семечками.
постные салаты с кап...
20 минут
Салат с капустой, морковью и уксусом
Чтобы обычный овощной салат в масле стал еще более аппетитной закуской, достаточно добавить в заправку уксус. Столовый придаст блюду кислинку, яблочный — фруктовый оттенок, а рисовый — легкую сладость и тонкий аромат. Готовьте салат с капустой и морковью по нашему рецепту с любой эссенцией на выбор. В любом случае получится вкусно, сочно и быстро. А если приправить блюдо перцем и молотой паприкой — еще и остро.
постные салаты
20 минут
Постный фасолевый салат
Для приготовления этого салата лучше взять консервированную фасоль. Так будет проще и быстрее. Если вы решите сварить фасоль сами, обязательно сначала замочите ее на 12 часов, а потом отварите в течение 1 часа. Добавьте к фасоли зажарку из лука, чеснока и моркови. Она же послужит и заправкой, так как овощи обжаривают на растительном масле. Перед подачей положите в салат сухарики и перемешайте. Постный фасолевый салат получается очень вкусным и сытным. Подайте его как закуску или как гарнир.
постные салаты
10 минут
Постный салат с соевой спаржей
Смешайте в салатнике спаржу по-корейски с морской и квашеной капустой. Добавьте клюкву для яркости и репчатый лук для аромата. Все эти ингредиенты уже готовы, их не нужно варить, жарить или запекать. Для заправки подойдет любое растительное масло: оливковое, подсолнечное, льняное или другое по вкусу. Салат со спаржей отлично подходит для постного меню. Подайте его в качестве закуски или как гарнир к основному блюду. Он очень прост в приготовлении, но при этом получается вкусным и ароматным.
постные салаты
40 минут
Постный салат с рыбой
Этот рыбный салат будет особенно актуален для тех, кто придерживается постного питания. Когда на еду накладывается множество ограничений, бывает трудно найти что-то вкусное. В этом салате мы сочетаем крупу, рыбу и свежие овощи. Они хорошо сбалансированы между собой, что делает закуску особенно питательной. Лучше всего для салата подойдет свежее филе трески или другой диетической рыбы. Но если не хотите тратить время на его подготовку, возьмите консервы.
постные салаты
40 минут
Постный салат с авокадо, киноа и миндалем
Этот салат богат белком, клетчаткой и многими другими питательными элементами. Сочетание киноа, фасоли, свежих овощей, зелени и сладкого манго создает невероятно вкусное и ароматное блюдо. Заправка из чесночно-лимонного масла соединяет все компоненты между собой и балансирует вкус. Готовится он достаточно просто. Для начала отварите киноа, потом приготовьте заправку. Пусть она хорошенько настоится, пока вы нарезаете все остальные ингредиенты. Останется только все смешать и подать к столу.
постные салаты
30 минут
Постный «Деревенский» салат
Постный «Деревенский» салат — отличное блюдо для повседневного меню в осенне-зимний период. Он придется по вкусу не только тем, кто придерживается поста, но и вегетарианцам, и поклонниками правильного питания. Деревенский салат получается сытным, сочным и пикантным. Ингредиенты для него потребуются бюджетные и доступные, а времени на приготовление нужно совсем мало.
постные салаты
3 ч 40 мин
Постный слоеный салат «Гранатовый браслет» из овощей
Салат «Гранатовый браслет» это вкусное и оригинальное блюдо, которое выкладывается поочередно слоями и смазывается майонезом. В большинстве случаев такой салат состоит из отварных овощей и мяса либо рыбы, наш вариант салата готовиться исключительно из овощей и поэтому получается менее калорийным. Также, особенностью салата является постный майонез, который состоит из продуктов растительного происхождения. Такой салат идеально подойдет тем, кто соблюдает пост или вегетарианскую диету.
