
Гуляш в мультиварке с пюре из батата
Очень вкусный томатный гуляш из говядины, который готовится без лишних заморочек. Подается блюдо с не менее вкусным пюре из батата.
- Калории
- 89,98 кКал
- Белки
- 7,31 грамм
- Жиры
- 4,14 грамм
- Углеводы
- 6,63 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 300 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 3 ст. л. = 90 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 3 шт. = 240 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 1
Почистите и нарежьте лук.
Шаг 2
Сначала обжарьте мясо на масле гхи при режиме «жарка» минут 10.
Шаг 3
Добавьте лук и обжаривайте еще минут 5.
Шаг 4
Размешайте томатную пасту в стакане воды.
Шаг 5
Добавьте эту смесь к мясу и всыпьте все специи. Солите потом, по окончании приготовления. Перемешайте, закройте крышку и оставьте на 1 час при режиме тушения.
Шаг 6
Для пюре из батат отварите до готовности и разомните.
произвести впечатление
Готовый гуляш выложите поверх пюре, украсьте зеленью. Подавайте блюдо горячим.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Анастасия Е.
супер, вкусно и минимум усилий, спасибо за рецепт! только подавала с картофельным пюре
























