

Шашлычки из шампиньонов
Шампиньоны хороши тем, что вбирают в себя все ароматы и вкусы. А уж если их замариновать, то грибы получатся ничем не хуже мясных шашлыков. В качестве специй подойдут чеснок, острый и душистый перец, бальзамический уксус и любая зелень. Мы приготовили грибы на сковороде, но точно так же их можно зажарить на углях или на мангале.
- Калории
- 37,26 кКал
- Белки
- 3,24 грамм
- Жиры
- 0,34 грамм
- Углеводы
- 6,52 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 10 шт. = 320 г | |
| 0,5 ч. л. = 4 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 1,5 ст. л. = 22,5 г | |
| 2 ч. л. = 4 г |
Для подачи
| по вкусу |
Сделать полезнее:
Не добавляйте сахар в маринад.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и обсушите шампиньоны. Не нужно их замачивать в воде, чтобы они не впитывали в себя лишнюю жидкость, Лучше протрите их влажным полотенцем. Помойте и почистите чеснок. Замочите шпажки в воде на 30 минут. Подготовьте блендер с чашей.
Шаг 1
Разрежьте каждый гриб пополам. Положите шампиньоны в пакет.
Шаг 2
В чашу блендера насыпьте соль, сахар, петрушку, черный и острый перец. Положите три зубчика чеснока. Влейте бальзамический уксус. Измельчите все ингредиенты до однородности.
Зубчики чеснока можно положить как целиком, так и в измельченном виде.
Шаг 3
Залейте грибы в пакете маринадом. Тщательно перемешайте и оставьте шампиньоны мариноваться 30 минут.
Шаг 4
Наденьте грибы на шпажки, оставляя между ними небольшое расстояние. Обжарьте шампиньоны на сковороде-гриль по 3 минуты с каждой стороны.
Чтобы шпажки не вобрали слишком много воды из грибов, их лучше предварительно замочить в воде.
произвести впечатление
Подайте шампиньоны на подушке из свежей зелени. Идеально подойдет шпинат или кейл.
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Евгения К.
Класс






















