Блюдо на второе «Сытый муж»

Блюдо на второе «Сытый муж»

Эта курочка получится еще вкуснее, если оставить ее в соусе на несколько часов или на ночь. Если располагаете таким количеством времени, обязательно попробуйте!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории172,77кКал
Белки10,59грамм
Жиры12,11грамм
Углеводы5,37грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Соя, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 кг = 1000 г
1 ст. л. = 17 г
2 ст. л. = 50 г
2 ст. л. = 50 г
3 ст. л. = 45 г
2 зубчик = 10 г
1 ч. л. = 3 г
 по желанию
500 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Разделайте курицу пополам по хребту. Помойте и обсушите бумажным полотенцем.

Шаг 2

Приготовьте соус. Смешайте до однородного состояния сметану, майонез, соевый соус, чеснок, пропущенный через пресс, приправу для курицы.

Шаг 3

Приготовленным соусом смажьте курицу со всех сторон. Дайте мясу отдохнуть под соусом примерно 30-60 минут.

Шаг 4

В это время помойте и очистите картофель.

Шаг 5

Нарежьте картофель крупными дольками. Выложите в форму для запекания, смазанную маслом. Посолите, если считаете, что соевый соус не даст вашему блюду достаточно соли.

Шаг 6

Сверху на картофель выложите курицу. Отправьте блюдо в разогретую духовку. Запекайте при температуре 200 градусов 60-80 минут до готовности.

произвести впечатление

Блюдо можете подавать, украсив веточками свежей зелени.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении