Котлеты из минтая в духовке
Рыбные котлеты в панировке из сухарей, приготовленные в духовке. Полезное и вкусное блюдо для всей семьи.
- Калории
- 119,97 кКал
- Белки
- 11,23 грамм
- Жиры
- 3,19 грамм
- Углеводы
- 12 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 50 г | |
| 350 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 ломтик = 50 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 15 г | |
| 60 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Хлеб залейте молоком и оставьте на 5 минут.
Шаг 2
Лук очистите от кожуры, помойте и нарежьте на крупные кусочки. В чашу блендера опустите лук и сливочное масло. Хорошо все измельчите до однородной консистенции.
Шаг 3
В глубокую миску выложите фарш, размоченный хлеб и измельченный лук с маслом. Добавьте соль и перец. Хорошо все перемешайте до однородного состояния.
Шаг 4
Из фарша сформируйте небольшие котлетки.
Шаг 5
В тарелку всыпьте панировочные сухари. Каждую котлету обваляйте со всех сторон в сухарях.
Шаг 6
Котлеты выложите на противень, застеленный пергаментом. Выпекайте в заранее разогретой духовке при 190 градусах в режиме «верх-низ» 25-30 минут.
произвести впечатление
Котлеты подавайте порционно, с вашим любимым соусом. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с минтаем
1 ч
Минтай, тушенный в молоке
Как известно морская рыба очень полезна и как минимум один раз в неделю ее нужно кушать. Самой доступной на сегодня рыбкой является минтай. Каждая хозяйка готовит его по своему, в нашей семье любят минтай, тушенный с луком в молоке. Рыбка получается нежной, сочной с сливочным вкусом. Готовится рыбка очень быстро, поэтому удобно приготовить ее на ужин.
