

Жюльен из опят
Опята в классическом французском жюльене выглядят аккуратно и аппетитно, идеально дополняют сметанный соус и жареный лук своим деликатным грибным вкусом. Грибы подойдут как свежие, так и замороженные, их в любом случае лучше немного отварить перед жаркой. Потушите сваренные опята со сметаной и мукой, добавьте тертый сыр, разложите по кокотницам и доведите жюльен до готовности в духовке.
- Калории
- 53,67 кКал
- Белки
- 1,9 грамм
- Жиры
- 4,41 грамм
- Углеводы
- 1,5 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- французская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 2 стакан = 280 г | |
| 0,5 стакан = 105 г | |
| 40 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 0,7 ч. л. = 4,9 г | |
| 0,2 ч. л. = 1 г | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| 3 стакан = 600 г |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и почистите опята и лук. Подготовьте кастрюлю, дуршлаг, терку, сковороду, две керамические или металлические кокотницы.
Шаг 1
Выложите опята в кастрюлю, налейте к ним 3 стакана воды и поставьте на сильный огонь. Дождитесь, когда вода закипит, и уменьшите огонь до среднего. Всыпьте в кастрюлю 1/3 ч.л. соли и отварите грибы в течение 15-20 минут.
Шаг 2
Пока опята варятся, нарежьте лук кубиками со стороной 3-4 мм. Мелко натрите сыр. Откиньте сваренные опята на дуршлаг. Дождитесь, когда отвар полностью стечет.
Шаг 3
Нагрейте сковороду на среднем огне, растопите на ней сливочное масло до жидкого состояния. Выложите в масло лук. Обжарьте его, помешивая, 2-3 минуты до золотистого цвета.
Шаг 4
Положите к обжаренному луку опята. Пожарьте все вместе, периодически перемешивая, 3-4 минуты. Посыпьте грибы 1/3 ч.л. соли и черным перцем, размешайте.
Шаг 5
Положите к опятам сметану. Потушите все, помешивая, 2-3 минуты. Всыпьте муку и прогрейте ее с опятами и сметаной, постоянно помешивая, 1-2 минуты. Уберите сковороду с огня, всыпьте в нее половину тертого сыра и размешайте.
Шаг 6
Разогрейте духовку до 175 ˚С. Распределите опята с луком и сметаной по кокотницам, равномерно посыпьте оставшимся тертым сыром. Поставьте кокотницы на решетку в середину горячей духовки и запекайте жюльен в течение 6-7 минут, пока сыр не расплавится и не начнет подрумяниваться.
произвести впечатление
Подайте горячий жюльен, украсив его измельченным грецким орехом, томатами черри, укроп, кольцами зеленого лука.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















