
Мясо по-гавайски
Гавайская кухня сочетает в себе элементы многих кухонь мира, но именно на Гавайях прослеживается тенденция сочетать мясо с экзотическими фруктами: манго, ананасами, маракуйей и авокадо. Мы решили приготовить свинину с ананасами. Особенно интересным это блюдо становится из-за того, что мясо не просто тушится или запекается с кусочками и соком фрукта, а готовится в виде своеобразного «бутерброда».
- Калории
- 272,13 кКал
- Белки
- 11,97 грамм
- Жиры
- 20,68 грамм
- Углеводы
- 10,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- гавайская, латиноамериканская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 300 г | |
| 30 г | |
| 130 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 30 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 2 ст. л. = 30 г |
Для подачи
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте свинину и обсушите бумажными полотенцами. Подготовьте форму для запекания, кулинарный молоточек и пищевую пленку.
Шаг 1
Нарежьте свинину на порционные куски. Желательно, чтобы по размеру и толщине они были примерно с кольцо ананаса.
Шаг 2
Накройте мясо пленкой и аккуратно отбейте с двух сторон. Посолите, поперчите и вотрите специи пальцами.
Шаг 3
Разбейте яйцо в пиалу и взболтайте вилкой. Обваляйте каждый кусок мяса в муке, а затем окуните в яйцо с обеих сторон. Положите свинину в панировочные сухари и щедро обсыпьте ими. Затем снова окуните в яйцо и опять в сухари.
Шаг 4
Нагрейте сковороду с маслом. Выложите в нее мясо. Обжарьте с двух сторон до румяной корочки.
Шаг 5
Разогрейте духовку до 180 °C. Застелите форму для запекания пергаментом или смажьте маслом. Переложите свинину в форму. Накройте каждый кусок мяса кольцами ананаса.
Шаг 6
Натрите сыр. Посыпьте поверх ананасов щедрой шапочкой. Отправьте заготовки в духовку на 30-40 минут до образования аппетитной корочки.
произвести впечатление
Нарежьте свежие овощи и подайте к мясу по-гавайски с ананасом в качестве гарнира. Также подайте сырный соус.
Заказать продукты
Комментарии(5)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Наталья
Очень вкусно! Единственное в духовке держала только 10 минут. Сочное мягкое мясо получилось.
ВЯЧЕСЛАВ А.
кайфовое, пишут про сухость, но тут больше вопрос к сырью наверное, у себя такой проблемы не заметил, все сочно и вкусно. Главное не забудьте специи на мясо, в первый раз забыл, получилось пресновато
Кирилл К.
Вкусный рецепт
Михаил К.
Супер!
Маргарита М.
суховатое получилось, хотя все делала по рецепту























