Лапша под соусом с куриной грудкой

Лапша под соусом с куриной грудкой

Сейчас мы все живем в ускоренном темпе, времени на приготовление еды остается мало. Я предпочитаю готовить быстрые блюда.
Калории
129,82 кКал
Белки
13,25 грамм
Жиры
1,04 грамм
Углеводы
16,65 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Кунжут
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 ст. л. = 90 г
1 кг = 1000 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
3 шт. = 240 г
2 шт. = 200 г
2 шт. = 300 г
 по вкусу
400 г
 по вкусу
 по желанию
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Вымойте и нарежьте куриное филе соломкой. На разогретой сковородке в подсолнечном масле обжарьте грудку. Масло лейте на ваше усмотрение, кто как предпочитает.

Шаг 2

Пока жарите грудку, вымойте и нарежьте овощи. Грудку посолите и поперчите.

Шаг 3

Добавьте к грудке нарезанный лук.

Шаг 4

Через пару минут отправьте туда же морковь.

Шаг 5

Морковь томите минуты 2-3.

Шаг 6

Дополните болгарским перцем.

Шаг 7

Отварите лапшу в подсоленной воде до полуготовности.

Шаг 8

После перца в сковородку отправьте чеснок, соус терияки. Все тщательно перемешайте и выложите полуготовую лапшу. Накройте крышкой и оставьте минут на 5. Далее посыпьте кунжутом и выключите нагрев. Минуты 3 пусть доходит.

произвести впечатление

Можете добавить еще и зелень. Я добавляю немного прямо в тарелку при подаче. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении