
Кабачковые блинчики с начинкой
Добавьте в тесто тертый кабачок, и блинчики получатся вкуснее и полезнее. Положите внутрь любую начинку, сверните в рулеты и запеките, посыпав тертым сыром. Получится вкусное и сытное блюдо. Мы сделали начинку из отварного куриного мяса. Но при желании его можно заменить любым другим: копченой куриной грудкой, говядиной или ветчиной.
- Калории
- 134,83 кКал
- Белки
- 7,16 грамм
- Жиры
- 7,14 грамм
- Углеводы
- 10,44 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 стакан = 200 г | |
| 1 стакан = 130 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 шт. = 300 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 3 веточка = 6 г |
Для начинки
| 1 шт. = 170 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 80 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Просейте муку. Помойте овощи и зелень. Снимите шелуху с лука. Подготовьте форму для запекания.
Шаг 1
Мелко натрите кабачок и лук. Посолите кабачок и дайте постоять 5-7 минут. Хорошо отожмите сок и слейте его.
Шаг 2
Объедините натертые овощи и добавьте к ним измельченную зелень.
Шаг 3
Разбейте яйцо в миску с ингредиентами. Влейте молоко и перемешайте.
Шаг 4
Всыпьте соль и муку. Влейте растительное масло и перемешайте. Оставьте тесто на 10 минут, чтобы мука выделила клейковину. Масса должна получиться немного гуще блинного теста.
Шаг 5
Прогрейте в сковороде растительное масло. Обжарьте на нем блины из получившегося кабачкового теста. Получится примерно 6 блинов.
Шаг 6
Отварите куриное бедро до готовности. На это уйдет примерно 40 минут с момента закипания. Немного остудите, снимите мясо с кости и нарежьте мелкими кубиками.
Бульон в этом рецепте не понадобится, но на его основе можно приготовить суп или заморозить в контейнере для будущих блюд.
Шаг 7
Натрите 50 г сыра. Нарежьте мелкими кубиками помидор и измельчите зелень.
Шаг 8
Соедините в одной миске все ингредиенты для начинки, посолите и перемешайте.
Шаг 9
Распределите начинку по кабачковым блинам. Сверните в тугие рулеты.
Шаг 10
Застелите форму пергаментом. Переложите в нее заготовки. Смажьте майонезом, натрите оставшийся сыр и посыпьте им рулеты перед тем, как поставить в духовку. Запекайте в течение 7-10 минут при температуре 180 °С до румяной сырной корочки.
произвести впечатление
Подайте рулеты из кабачков на стол в горячем виде с любимым соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























