Салат «Цезарь» без помидоров

Салат «Цезарь» без помидоров

Рецепт для тех, кто не любит помидоры, как и я. Приятного аппетита!
Калории 141,86 кКал
Белки 13,91 грамм
Жиры 4,59 грамм
Углеводы 12,24 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

2 шт. = 800 г
1 банка / 450 г = 450 г
2 пучок = 200 г
40 г
7 ломтик = 175 г
5 г
5 г
5 г
5 г
30 мл = 30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарежьте хлеб небольшими кубиками.

Шаг 2

Добавьте оливковое масло.

Шаг 3

Всыпьте на глаз прованские травы.

Шаг 4

Немного сбрызните лимоном, но это не обязательно.

Шаг 5

Добавьте примерно 3 зубчика чеснока.

Шаг 6

Равномерно распределите заготовки по противню.

Шаг 7

Поставьте сухарики в духовку при 180 градусах примерно на 8 минут. У всех разные духовки, иногда проверяйте и помешивайте сухарики.

Шаг 8

Вымойте и нарежьте салатные листья.

Шаг 9

Слейте всю воду из кукурузы и добавьте кукурузу к листьям.

Шаг 10

Нарежьте грудку небольшими слайсами и натрите сушеным чесноком, прованскими травами и перцем.

Шаг 11

Жарьте курицу на масле.

Шаг 12

Готовьте на среднем огне, до золотистой корочки.

Шаг 13

Как курица остыла, нарежьте ее на равные части.

Шаг 14

Добавьте курицу и сухарики к кукурузе и натрите сверху сыр.

Шаг 15

Я добавляла в салат майонез индивидуально, чтобы блюдо простояло подольше в холодильнике. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении