Пряные тыквенные панкейки: рецепт с видео

Пряные тыквенные панкейки: рецепт с видео

Панкейки — знаменитые американские блинчики — чудесный вариант для завтрака. Благодаря технике приготовления, они получаются воздушными и совсем не жирными. С добавлением тыквы они приобретают нежный вкус и яркий цвет.
Калории
193,66 кКал
Белки
4,67 грамм
Жиры
8,08 грамм
Углеводы
26,59 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
3 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
американская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Орехи, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

400 г
100 г
350 мл = 350 г
2 шт. = 120 г
120 г
500 г
2 ст. л. = 20 г
1 щепотка = 1 г
1 ч. л. = 4 г
1 ч. л. = 4 г
1 ч. л. = 4 г

Для украшения

 по желанию
 по желанию
 по желанию
Заказать продукты

Видео рецепта

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Растопите сливочное масло. Тыкву разрежьте, очистите от кожуры, удалите семечки. Нарежьте небольшими брусками, выложите на пергамент для запекания и сбрызните оливковым маслом. Добавьте специи. Далее тыкву отправьте в заранее разогретую до 200°C духовку. Выпекайте 40 минут. Готовую тыкву пюрируйте до однородного состояния.

Шаг 1

В большой миске смешайте муку, сахар, разрыхлитель, соль, корицу, мускатный орех и гвоздику.

Шаг 2

Добавьте молоко, яйца, растопленное сливочное масло и тыквенное пюре. Все хорошо перемешайте до однородного состояния, без комочков.

Шаг 3

Жарьте панкейки на раскаленной сухой сковороде без масла с двух сторон до готовности.
Сделать полезнее:
Вместо пшеничной муки вы можете использовать цельнозерновую, а коровье молоко можно заменить овсяным, миндальным или любым другим растительным молоком.
Сделать разнообразнее:
Подавайте панкейки со сметаной, свежими ягодами и мятой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении