Кальмары с маринованными огурцами

Кальмары с маринованными огурцами

Для приготовления кальмаров с маринованными огурцами не используйте морские коктейли, так как в них содержатся обрезки от кальмаров, которые неоднократно обрабатываются, в том числе и при помощи химии. Лучшим вариантом будет покупка целой тушки. Цвет должен быть средним между белым и светло-розовым, тогда можно не сомневаться в свежести кальмара. Но также подойдут и консервированные кусочки филе.
Калории
103,73 кКал
Белки
8,13 грамм
Жиры
6,74 грамм
Углеводы
2,19 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Моллюски, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

300 г
300 г
2 шт. = 120 г
60 г
2 ст. л. = 50 г
 по вкусу
 по вкусу

Для подачи

2 веточка = 4 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Самостоятельно замаринуйте огурцы, которые будут полезнее, чем магазинные. Также вместо майонеза можно использовать сметану.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Сварите и очистите яйца, почистите лук и филе кальмара. Вымойте и мелко порежьте зелень петрушки. Приготовьте салатник.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Поставьте кастрюлю с кальмаром на средний огонь, доведите до кипения и варите 3 минуты. Нарежьте огурцы и филе кальмара соломкой, лук измельчите, а яйца натрите на терке.

Шаг 2

Сделайте салат. Сложите подготовленные продукты в салатник. Добавьте соль, перец и майонез, а затем тщательно всё перемешайте.

произвести впечатление

Украсьте салат при подаче нарезанной петрушкой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении