
Нежные вешенки с курицей
Ароматные вешенки и нежное мясо курицы создают тандем вкусного, со сливочно-грибной текстурой блюда. Оно сытное, насыщенное белком. Кроме прочих достоинств — совсем недорогое и готовится совершенно просто. Доступно для людей с ограниченными финансами и тех, кто готовить только учится.
- Калории
- 160,93 кКал
- Белки
- 15,31 грамм
- Жиры
- 10,59 грамм
- Углеводы
- 2,84 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- азиатская, европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1200 г | |
| 300 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Сделайте блюдо менее калорийным, для чего используйте нежирную часть курицы.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Куриные бедра очистите от жира, помойте и обсушите. Очистите и помойте лук. Помойте и обсушите грибы.
Шаг 1
Бедра разрежьте на две части и натрите специями. Лук, сыр и грибы порежьте кубиками.
Шаг 2
Обжарьте лук до прозрачности, добавьте к нему мясо, поджарьте и потушите. Затем отправьте в сковороду к мясу грибы, обжарьте и потушите.
Шаг 3
Влейте сметану, сливки, посолите, немного потушите, добавьте сыр и по желанию сушеную зелень.
произвести впечатление
К вешенкам с курицей подайте гарнир по вашему вкусу. Украсьте нарезанными помидорами или перцем, свежей зеленью. Поставьте рядом соус на ваш выбор.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























