
Багет с солодом
Чтобы французский багет был не только вкусным, но и стал гораздо полезнее, стоит испечь его с добавлением ржаной муки и солода. Ржаной хлеб содержит больше клетчатки, поэтому он менее калориен и более полезен для пищеварения. Румяный, с аппетитной корочкой, покрытый зерновой смесью из кунжута и кориандра, багет на солоде подойдет для бутербродов, закусок или приготовления ароматных сухарей.
- Калории
- 290,92 кКал
- Белки
- 6 грамм
- Жиры
- 13,35 грамм
- Углеводы
- 36,91 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, КунжутУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 120 г | |
| 230 г | |
| 230 мл = 230 г | |
| 1,5 ст. л. = 30 г | |
| 1 ст. л. = 12 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 0,7 ст. л. = 9,8 г | |
| 1,5 ст. л. = 33 г |
Для подачи
| 2 ст. л. = 40 г | |
| 0,3 пучок = 6 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать багет еще полезнее, добавьте к семенам кунжута и кориандру другие злаки — например, мак, тмин, зерновую горчицу или семена подсолнечника.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Пшеничную и ржаную муку заранее просейте с помощью мелкого сита. Воду для теста подогрейте. Петрушку помойте и удалите толстые стебли. Подготовьте миски для разведения дрожжей и замешивания теста. Противень для выпечки застелите пергаментом.
Шаг 1
Приготовьте опару. В миске смешайте солод и 1,5 ст. л. горячей воды. Перемешайте и дайте остыть. В отдельную глубокую емкость добавьте ржаную и пшеничную муку, всыпьте сухие дрожжи, сахар, соль и хорошо перемешайте.
Шаг 2
Замесите тесто. К муке добавьте теплую воду, остывший солод и хорошо перемешайте. К смеси добавьте 2 ст. л. оливкового масла и замесите тесто. Миску смажьте оставшимся маслом, положите в нее тесто и накройте пищевой пленкой. Дайте тесту полежать в теплом месте 35 минут, затем обомните и оставьте еще на 30 минут.
Шаг 3
Сделайте багеты. Тесто разделите на две части, каждую часть разомните руками и сформируйте два багета. На стол высыпьте кориандр и семена кунжута, смешайте и обваляйте багеты в зерновой смеси. Багеты накройте полотенцем и дайте им полежать 1,5 часа.
Шаг 4
Испеките багеты. Духовку разогрейте до 230 градусов. Багеты переложите на противень, сделайте на них косые надрезы и немного сбрызните водой. Поставьте багеты в духовку и выпекайте 10 минут, а затем убавьте температуру до 180 градусов и пеките еще 20 минут.
произвести впечатление
Готовым багетам дайте остыть, отрежьте несколько кусочков и намажьте сливочным маслом. Украсьте хлеб с маслом веточками петрушки и подавайте к столу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























