
Багет с мидиями
Длинный хрустящий багет можно есть с любыми начинками, к нему подойдет все — от ягод до рыбы. Любителям морепродуктов понравится вариант закуски с мидиями, вкус которых хорошо сочетается с подсушенным хрустящим багетом. Мидии — морепродукт, богатый белком, полиненасыщенными жирными кислотами и антиоксидантами. А в Японии мидии символизируют двух любящих, неразрывно связанных людей.
- Калории
- 189,79 кКал
- Белки
- 6,21 грамм
- Жиры
- 10,75 грамм
- Углеводы
- 19,23 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, МоллюскиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 шт. = 150 г | |
| 10 шт. = 100 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 100 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 10 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| 1 веточка = 7 г | |
| 2 лист = 28 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г |
Для подачи
| 1 шт. = 8 г | |
| 1 веточка = 7 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Багет разрежьте пополам вдоль и подсушите его на сухой сковороде или в духовке. Мидии разморозьте, помойте и отварите в подсоленной кипящей воде в течение 5 минут. Зеленый лук, базилик и лист салата промойте и просушите. Лук нарежьте кольцами. Одну веточку базилика нарежьте мелко, от второй отделите листочки. Пекинскую капусту помойте и нарежьте соломкой.
Шаг 1
Сделайте соус для мидий. Смешайте сливки, томатную пасту, нарезанные базилик и зеленый лук, сушеный розмарин, соль. Мидии выложите в сковороду, залейте соусом и протушите 5 минут, чтобы соус хорошо загустел.
Шаг 2
Оформите багет. Намажьте подсушенные части багета сыром маскарпоне, сверху выложите пекинскую капусту. Затем положите на багет мидии в соусе.
произвести впечатление
Для подачи возьмите тарелку или доску овальной формы. На доску выложите с одной стороны лист салата. Сверху положите багет с мидиями и украсьте его листьями базилика.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать закуску полезнее, замените томатную пасту на пюре из свежих помидоров.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы














