
Необычные лососевые котлеты
Многие привыкли видеть лосось в форме стейка или засоленной кусковой рыбы. Однако из него можно приготовить лососевые котлеты, которые станут отличным дополнением к любому гарниру. Котлеты получаются сочными и очень ароматными.
- Калории
- 177,2 кКал
- Белки
- 13,95 грамм
- Жиры
- 10,76 грамм
- Углеводы
- 6,9 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 шт. = 160 г |
Для формирования котлет
| 3 ломтик = 75 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте лосось, нарежьте на крупные куски. Лук очистите и нарежьте на мелкие кусочки. Отрежьте корочку от батона и разделите мягкую часть на небольшие кусочки.
Шаг 1
Рыбное филе положите в чашу блендера и измельчите до кашеобразного состояния.
Шаг 2
В отдельную миску выложите куски батона и залейте молоком. Оставьте замачиваться на 10-15 минут.
Шаг 3
Фарш выложите в отдельную тарелку и добавьте лук с батоном. Разбейте туда же 1 яйцо, добавьте соль и прованские травы, перемешайте до получения однородной массы.
Шаг 4
Возьмите от массы небольшой кусочек, скатайте в котлетку и обваляйте в панировочных сухарях. Проделайте такие же действия со всей массой.
Шаг 5
Сковороду раскалите с растительным маслом, выложите котлеты и обжарьте до румяности.
Шаг 6
Уменьшите огонь на плите, накройте сковородку крышкой и потушите котлеты примерно 35 минут.
произвести впечатление
Подавайте лососевые котлеты с картофелем, рисом или макаронами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























