
Отбивная на огне
Для приготовления отбивной на огне рекомендуется брать свиную шею, однако можно выбрать и другие части — например, окорок или лопатку. В качестве маринада используется майонез, благодаря которому мясо становится более сочным, а дополняют блюдо специи — черный перец и соль. Отбивная на огне представляет собой несложное горячее блюдо, приготовление которого занимает не более 1 часа. Мясо получается нежным, сытным и при этом очень полезным.
- Калории
- 394,42 кКал
- Белки
- 9,65 грамм
- Жиры
- 38,59 грамм
- Углеводы
- 1,89 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 55 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 600 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 250 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по желанию | |
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, приготовьте майонез самостоятельно, подобрав по вкусу его состав.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Нарежьте свиную шею поперек волокон пластами толщиной по 10-12 мм. С помощью ножа или топорика сделайте на мясных кусочках глубокие насечки вдоль и поперек с обеих сторон. Важно делать это аккуратно, не насквозь. После этого промойте мясо холодной водой и оставьте его, чтобы вода стекла. Репчатый лук очистите, мелко нарежьте. Ополосните и обсушите зелень.
Совет: чтобы мясо легче резалось, слегка заморозьте его.
Шаг 1
Приготовьте маринад для мяса. Репчатый лук слегка посолите, переложите его в миску и разомните руками, чтобы овощ дал сок. Туда же добавьте майонез и перец, хорошо перемешайте. Затем слегка отбейте каждый кусочек свинины и обмажьте его готовым маринадом. Переложите отбивные в миску, накройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник на 10-15 минут.
Шаг 2
Приготовьте отбивные на огне. Подготовьте мангал с горячими углями. Готовые кусочки мяса выложите на решетку, распределяя их как можно ближе друг к другу. Поместите решетку с отбивными над огнем, обжаривайте их с каждой стороны по 10-12 минут.
произвести впечатление
Ароматные отбивные подавайте к столу сразу после приготовления. В качестве украшения используйте свежую зелень — выложите ее рядом с готовым мясом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















