Аппетитная курица в чипсах

Аппетитная курица в чипсах

Нежное куриное филе часто получается сухим. Чтобы этого не произошло, приготовьте мясо в панировке, она сохранит все соки внутри. Для хрустящей панировки мы использовали чипсы, предварительно измельчив их. Такая курица не требует специй, кроме соли, так как чипсы обладают ярким вкусом и ароматом. Подавайте блюдо с соусом.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории214,49кКал
Белки16,21грамм
Жиры10,44грамм
Углеводы13,78грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Соя, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

500 г
180 г
2 шт. = 120 г
3 ст. л. = 45 г

Для соуса

100 мл = 100 г
1 ст. л. = 6 г
1 ст. л. = 17 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Тщательно промойте, обсушите и нарежьте на средние кусочки куриное филе. Измельчите чипсы в крошку. Разбейте в миску яйца и взбейте до однородности. Разогрейте сковороду.

Шаг 1

Поместите в глубокую миску куриное филе, добавьте паприку, соль и перец по вкусу, соевый соус. Накройте мясо пленкой и отправьте в холодильник на 20 минут.

Шаг 2

Достаньте курицу из маринада и каждый кусочек обваляйте в муке, яйце и потом в чипсах. Обжарьте курицу с двух сторон на каждой по 5 минут.

произвести впечатление

Подавайте блюдо с гарниром, например, запеченным картофелем, и соусом по вкусу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении