
Азу с уткой и яблоками
Азу — семейное мясное блюдо для тех, кто ценит свое время, ведь его можно приготовить сразу на несколько дней. Для приготовления азу подходит любое жирное мясо — говядина, баранина, конина. Мы предлагаем попробовать приготовить азу из утки, блюдо получается таким же вкусным, но при этом гораздо лучше усваивается организмом. Стоит отметить, что мясо утки и очень полезно из-за высокого содержания белка, полезных жиров и витаминов А, В и D. Добавьте в азу с уткой свежие или моченые яблоки и блюдо заиграет неожиданными вкусами.
- Калории
- 211,5 кКал
- Белки
- 8,6 грамм
- Жиры
- 17,59 грамм
- Углеводы
- 5,11 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 2500 г | |
| 1 ст. л. = 16 г | |
| 3 шт. = 240 г | |
| 800 г | |
| 4 шт. = 600 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 1 пучок = 30 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Приготовьте азу с уткой и яблоками из филейной части утки – в ней содержится меньше жира и больше белка.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Тушку утку перед приготовлением опалите над огнем, используя для этого сухой спирт, и тщательно вымочите в воде. Удалите сальные железы со спинки – они дают неприятный привкус в готовом блюде. Картофель помойте и очистите от кожуры.
Шаг 1
Утку нарубите порционно, но не очень мелко. Каждый кусочек сделайте весом около 100 г, это примерно соответствует размеру женской ладони. Не снимайте мясо с костей, в готовом блюде кости легко удалить, а азу получится более наваристым и ароматным.
Шаг 2
Обжарьте кусочки утки на топленом масле на сковороде до образования легкой корочки. Нарежьте лук тонкими полукольцами и выложите на дно кастрюли, сверху уложите обжаренные кусочки мяса.
Шаг 3
Картофель нарежьте достаточно крупно, каждую картофелину на 2-4 части и выложите в кастрюлю. У яблок удалите сердцевину и нарежьте их, как и картофель, крупно – на 2 или 3 части. Уложите яблоки верхним слоем и залейте все водой до уровня картофеля или ниже на 1-2 пальца/1-2 см.
Шаг 4
Добавьте в кастрюлю соль, перец и рубленную зелень кинзы. Тушите 60 минут на очень тихом огне. Перед подачей на стол легко удалите крупные кости.
произвести впечатление
Подавайте азу к столу горячим с рубленой зеленью и овощами.Блюдо станет еще вкуснее, если дать ему настояться и отведать на следующий день после приготовления. Но и в первый день – это очень вкусно.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























