
Быстрый салат с крабовыми палочками и кукурузой
Иногда в жизни случаются ситуации, когда нужно что-то приготовить, а времени совсем нет. В таких случаях на помощь приходят экспресс-блюда, одним из которых является быстрый салат с крабовыми палочками и кукурузой. Такое блюдо не требует каких-либо особых навыков в кулинарии, но точно порадует всех своим приятным нежным вкусом.
- Калории
- 105,85 кКал
- Белки
- 8,08 грамм
- Жиры
- 6,88 грамм
- Углеводы
- 7,4 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 250 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 1 банка / 200 г = 200 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 150 г | |
| по вкусу | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы салат получился более диетическим, можно заменить майонез в заправке на греческий йогурт или вообще убрать его из рецепта.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте помидоры, перец и зелень в прохладной проточной воде. Чеснок очистите от шелухи. Заранее отварите яйца вкрутую.
Шаг 1
Нарежьте помидоры крупным кубиком, а болгарский перец тонкой соломкой. Сыр натрите на крупную терку. Чеснок измельчите ножом. Крабовые палочки и яйца нарежьте мелким кубиком.
Шаг 2
В подходящей глубокой посуде смешайте все ингредиенты салата, а именно помидоры, яйца, сыр, крабовые палочки, болгарский перец, чеснок и кукурузу. По желанию, заправьте все майонезом.
произвести впечатление
Готовый салат подавайте на порционных тарелках. Чтобы подача была более привлекательной, придайте салату форму башенки, вокруг выложите зерна кукурузы, а сверху поместите листик свежей зелени.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























