
Сочная свинина тушеная с рисом
Сочная свинина тушеная с рисом — это хороший рецепт, чтобы ощутить богатое ароматами мясо. Свинина с ароматами лука, моркови, куркумы и ваших любимых специй, пропитывает рис своими соками, делая из него блюдо, которое отлично подойдет для праздничного стола.
- Калории
- 157,65 кКал
- Белки
- 5,82 грамм
- Жиры
- 8,43 грамм
- Углеводы
- 14,64 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 15 минут
- Время на кухне
- 45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- узбекская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 600 г | |
| 2 стакан = 360 г | |
| 4 стакан = 800 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 3 шт. = 240 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| по вкусу | |
| 2 ч. л. = 14 г | |
| по вкусу | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо свинины возьмите куриное филе. У него меньшая жирность и калорийность.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте мясо и просушите бумажными полотенцами. Помойте и почистите морковь. Почистите лук. Отмерьте нужное количество риса, масла и специй.
Шаг 1
Порежьте лук полукольцами и выложите на смазанную маслом сковородку, разогретую на среднем огне. Нарежьте морковь брусками и сбросьте к луку. Мясо порежьте средними кусочками и добавьте к овощам. Подбавьте огня и жарьте до золотистости.
Шаг 2
Рис промойте до чистой воды и добавьте к овощам и мясу. Добавьте специи, соль, перец и куркуму. Немного обжарьте рис.
Шаг 3
После испарения всей влаги влейте воду и тушите под крышкой на медленном огне 30 минут.
произвести впечатление
Подавайте блюдо порционно со свежими овощами и зеленью. Можно подавать с вашими любимыми соусами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























