
Чахохбили в мультиварке с прованскими травами
Мультиварки прочно вошли в нашу жизнь, и многие хозяйки уже не представляют, как можно обойтись на кухне без этой многофункциональной помощницы. Если у нее нет режима скороварки, то готовить вы будете столько же по времени, что и на плите. Но зато пища приготовится практически без вашего участия. А по вкусу блюда ничем не уступают приготовленным обычным способом. Курица, приготовленная с овощами и специями в мультиварке, получается особенно сочной, нежной и ароматной.
- Калории
- 89,53 кКал
- Белки
- 8,42 грамм
- Жиры
- 4,87 грамм
- Углеводы
- 3,2 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- грузинская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1100 г | |
| 3 шт. = 240 г | |
| 2 шт. = 200 г | |
| 650 г | |
| 150 г | |
| 10 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 20 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Окорочка вымойте. Отделите бедра от голеней. Приготовьте специи, соль. Зелень, помидоры, болгарский перец тщательно промойте, обсушите. Морковь почистите, с помощью овощечистки это получается быстрее и удобнее. Репчатый лук и чеснок очистите от шелухи, сполосните.
Шаг 1
Натрите окорочка специями и солью, положите в чашу мультиварки и включите режим «жарка» на 30 минут. Нужно, чтобы окорочка обжарились с двух сторон.
Шаг 2
Лук мелко порежьте тонкими кольцами, а чеснок кружочками. Когда курица обжарится, добавьте к ней лук и чеснок, немного воды и продолжайте жарить.
Шаг 3
Морковь нарежьте не крупно брусочками и выложите в чашу мультиварки поверх лука.
Шаг 4
Болгарский перец разрежьте вдоль пополам, удалите зеленую часть, семена, нарежьте соломкой и выложите в чашу.
Шаг 5
Помидоры порежьте на полукружья. Выложите равномерно в мультиварку на перец, присолите, добавьте стакан воды. Закройте крышку, включите режим «тушение» на 20 минут.
Шаг 6
Зелень измельчите. Когда режим отключится, откройте крышку, высыпите в чахохбили зелень, перемешайте, снова закройте, и дайте блюду настояться в течение 10 минут в режиме «подогрев».
произвести впечатление
Подавайте со свежими овощами, например огурцами и помидорами, свежей зеленью. Украсьте соевым соусом и тыквенными семечками.
Сделать полезнее:
Вместо окорочков возьмите фермерскую курочку, которая росла на свободном выгуле. В ее мясе больше пользы, так как оно не содержит антибиотиков.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























