Салат «Нежность» с яблоком

Салат «Нежность» с яблоком

Салат «Нежность» с яблоком за счет добавления фруктов получается сочным и освежающим. Готовится закуска очень просто. Чтобы салат получился действительно нежным, не экономьте на майонезе и обязательно дайте блюду хорошо пропитаться. Если беспокоитесь о фигуре, то жирную заправку можно вполне заменить, например, легким или диетическим майонезом, сметаной, густым йогуртом. Сделайте салат не просто вкусным, но еще и очень красивым, воспользовавшись кулинарным кольцом для придания ровной формы блюду.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории138,61кКал
Белки14,44грамм
Жиры7,12грамм
Углеводы4,09грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Орехи, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

1 шт. = 400 г
100 г
1 шт. = 250 г
5 шт. = 30 г
1 шт. = 80 г
3 шт. = 180 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Готовьте салат с черносливом хорошего качества — с матовой поверхностью, в меру упругим, но не жестким.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте продукты для салата «Нежность» с яблоком. Курицу нарежьте большими полосками. Лук почистите, мелко порубите. Яблоко почистите от кожуры и семян, натрите на крупной терке. Сыр натрите на средней терке. Грецкие орехи разомните с помощью скалки в крупную крошку.Совет: Чтобы избавиться от луковой горечи, замочите овощ в уксусе на 10 минут.

Шаг 1

Подготовьте яйца. Яйца отварите в течении 8-10 минут вкрутую. Переложите в отдельную миску с холодной водой на 5-7 минут. Затем почистите, накрошите.

Шаг 2

Займитесь мясом, пока варятся яйца. Ломтики курицы отбейте. Посыпьте с двух сторон солью и перцем. Выложите мясо на разогретую сковороду. Обжарьте с двух сторон до румяной корочки. Готовую курицу остудите, нарежьте мелкими кусочками.

Шаг 3

Сделайте салат «Нежность» с яблоком. Для формирования слоев, воспользуйтесь кулинарным кольцом или разъемной формой для выпечки. Распределите по дну курицу, майонез. Затем лук, снова майонез, яблоко, майонез, яйца, майонез и сыр. Сверху обильно посыпьте грецким орехом. Уберите салат в холодильник на 2 часа, чтобы блюдо хорошо пропиталось.

произвести впечатление

Перед подачей снимите с салата «Нежность» с яблоком кольцо и подавайте к столу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении