
Салат-торт-суши слоями
Этот салат-торт готовится в виде суши с рыбой и овощами. К блюду подойдет любой вид красной рыбы. Рис для салата должен быть клейким, с высоким содержанием крахмала, чтобы торт не развалился. К таким сортам относятся, например, жасмин и нишики. Главное, чтобы рис был круглым и белым: коричневый и длиннозерный рис уже не подойдут, так как в них мало крахмала. Рис не раздражает слизистые ЖКТ, а также впитывает лишнюю соль из организма.
- Калории
- 229,16 кКал
- Белки
- 7,49 грамм
- Жиры
- 13,42 грамм
- Углеводы
- 16,19 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Рыба, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1 стакан = 180 г | |
| 2 ст. л. = 44 г | |
| 1 лист = 1 г | |
| 1 шт. = 220 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 150 г | |
| 200 г | |
| по вкусу |
Для украшения и подачи
| 1 ч. л. = 6 г | |
| 2 ст. л. = 30 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Не используйте майонез или приготовьте его сами, добавив вместо горчицы соевый соус.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте рис 1-3 раза. Залейте его холодной водой (1:2), доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте огонь до минимума и посолите. Варите 20 минут, затем добавьте в готовый рис кунжут. Помойте авокадо и огурцы. Авокадо очистите от кожуры и удалите косточку.
Шаг 1
Измельчите ингредиенты. Мелко нарежьте нори. Огурцы и авокадо накрошите мелкими кубиками. Рыбу порежьте на небольшие кусочки.
Шаг 2
Соберите салат-торт-суши. В рис добавьте нарезанный нори, перемешайте. Поделите его на три части. На первый рисовый слой разложите авокадо. Смажьте его майонезом. Выложите вторую часть риса и огурцы поверх него. Далее — снова рис. Намажьте его сыром и положите сверху кусочки рыбы. Присыпьте черным кунжутом.
Каждый рисовый слой хорошо утрамбуйте, чтобы салат не развалился.
произвести впечатление
Подавайте салат-торт-суши с пиалой соевого соуса.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы













