Салат-торт-суши слоями

Салат-торт-суши слоями

Этот салат-торт готовится в виде суши с рыбой и овощами. К блюду подойдет любой вид красной рыбы. Рис для салата должен быть клейким, с высоким содержанием крахмала, чтобы торт не развалился. К таким сортам относятся, например, жасмин и нишики. Главное, чтобы рис был круглым и белым: коричневый и длиннозерный рис уже не подойдут, так как в них мало крахмала. Рис не раздражает слизистые ЖКТ, а также впитывает лишнюю соль из организма.
Калории
229,16 кКал
Белки
7,49 грамм
Жиры
13,42 грамм
Углеводы
16,19 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Рыба, Соя, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

1 стакан = 180 г
2 ст. л. = 44 г
1 лист = 1 г
1 шт. = 220 г
1 ст. л. = 25 г
2 шт. = 240 г
150 г
200 г
 по вкусу

Для украшения и подачи

1 ч. л. = 6 г
2 ст. л. = 30 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Не используйте майонез или приготовьте его сами, добавив вместо горчицы соевый соус.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промойте рис 1-3 раза. Залейте его холодной водой (1:2), доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте огонь до минимума и посолите. Варите 20 минут, затем добавьте в готовый рис кунжут. Помойте авокадо и огурцы. Авокадо очистите от кожуры и удалите косточку.

Шаг 1

Измельчите ингредиенты. Мелко нарежьте нори. Огурцы и авокадо накрошите мелкими кубиками. Рыбу порежьте на небольшие кусочки.

Шаг 2

Соберите салат-торт-суши. В рис добавьте нарезанный нори, перемешайте. Поделите его на три части. На первый рисовый слой разложите авокадо. Смажьте его майонезом. Выложите вторую часть риса и огурцы поверх него. Далее — снова рис. Намажьте его сыром и положите сверху кусочки рыбы. Присыпьте черным кунжутом.
Каждый рисовый слой хорошо утрамбуйте, чтобы салат не развалился.

произвести впечатление

Подавайте салат-торт-суши с пиалой соевого соуса.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3.5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении