
Сытная домашняя солянка на мясном бульоне
Солянка представляет собой блюдо русской национальной кухни, в котором главным компонентом является мясной, рыбный или грибной бульон в сочетании с овощами, копченостями и пряными специями. Рецептов солянки огромное количество, при этом наиболее популярной считается мясная солянка с копченостями, солеными огурцами и тушеной морковью с луком. Помимо отличного вкуса солянка содержит полезные вещества и богатый питательный состав, что способствует быстрому утолению чувства голода.
- Калории
- 177,34 кКал
- Белки
- 8,53 грамм
- Жиры
- 14,42 грамм
- Углеводы
- 3,37 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 250 г | |
| 400 г | |
| 150 г | |
| 3 шт. = 240 г | |
| 180 г | |
| 110 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 75 мл = 75 г | |
| 1 пучок = 20 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте требуемые для солянки ингредиенты в необходимом количестве. Мясо промойте водой, удалите с него пленки и сухожилия. Лук очистите от шелухи и ополосните водой от грязи.
Шаг 1
Подготовленное мясо опустите в кастрюлю с водой и варите бульон до мягкости и готовности мяса. Тем временем, очищенный лук нарежьте мелкими кубиками и отправьте в разогретую сковороду с маслом обжариваться до прозрачности. Соленые огурцы нарежьте тонкой соломкой и присоедините к луку, продолжая обжариваться овощи. Добавьте к поджарке томатную пасту, перемешайте ингредиенты, добавьте мясной бульон и томите овощи на медленном огне в течение 5-7 минут.
Шаг 2
Копченую колбасу, ветчину и отварившееся мясо нарежьте соломкой. В мясной бульон поочередно добавляйте измельченные колбасы, затем мясо и маслины. Следом присоедините к бульону овощную поджарку, соль, перец и приправы по вкусу. Варите блюдо 5-10 минут, в конце варки добавьте измельченную зелень и уберите кастрюлю с солянкой с плиты.
произвести впечатление
Сытную домашнюю солянку на мясном бульоне подавайте в горячем виде, дополнив блюдо сметаной и дольками лимона.
Сделать полезнее:
Чтобы солянка на мясном бульоне несла пользу организму, отдавайте предпочтение нежирному сорту мяса, качественным колбасным изделиям, которые насытят блюдо полезными веществами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





























