
Домашняя солянка с мясом, овощами и майонезом
Солянка представляет собой вкусный, сытный и наваристый суп, который быстро утоляет чувство голода и насыщает организм на длительный отрезок времени. В зависимости от главного компонента солянка может быть мясной, рыбной или грибной с добавлением к ней свежей зелени и душистых специй. Суп отлично дополняется солеными огурцами, маслинами, лимоном и квасом, которые придают готовому блюду солено-острый вкус, отличающий солянку от других первых блюд.
- Калории
- 172,27 кКал
- Белки
- 9,91 грамм
- Жиры
- 12,94 грамм
- Углеводы
- 3,58 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 300 г | |
| 300 г | |
| 200 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| 3 ст. л. = 90 г | |
| 100 г | |
| 200 г | |
| 3 долька = 21 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы мясная солянка с овощами несла пользу организму, отдавайте предпочтение свежему мясу нежирного сорта, что насытит блюдо полезными веществами и сделает его менее калорийным. Используйте местные овощи без пестицидов и химикатов.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте необходимые для блюда ингредиенты в требуемом количестве. Свинину и говядину очистите от пленок и сухожилий и промойте проточной водой, овощи очистите от шелухи и кожуры и ополосните водой от мусора и грязи.
Шаг 1
Подготовленное мясо выложите в кастрюлю, залейте водой и поставьте вариться на плиту. Тем временем, очищенный лук нарежьте тонкими полукольцами, морковь натрите на крупной терке и отправьте овощи в сковороду с маслом обжариваться до золотистого вида.
Шаг 2
Через 5-7 минут обжаривания овощей присоедините в сковороду нарезанный мелкими кубиками соленый огурец и нарезанные колечками маслины. Добавьте к овощам томатную пасту, разведенную водой, перемешайте овощную массу и томите поджарку на умеренном огне в течение 10 минут.
Шаг 3
Пока готовится поджарка, копченую грудинку и вареную колбасу нарежьте соломкой. По мере готовности поджарки снимите ее с огня. Готовое мясо достаньте из бульона и нарежьте мелкими кубиками. В кипящий бульон добавьте приготовленную поджарку, мясную нарезку с лимоном и вареное мясо. Перемешайте солянку, добавьте соль, перец и специи по вкусу и продолжайте томить на медленном огне еще 10 минут.
произвести впечатление
Домашнюю солянку с мясом, овощами и майонезом разлейте в порционные тарелки и дополните суп зеленью, майонезом и хрустящими гренками.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






























