
Нежная солянка с морковью и грибами
Солянка-весьма популярное и распространенное блюдо, вариации приготовления которого разнятся сотнями. Один из вариантов приготовления с грибами и морковью, невероятно вкусный, поэтому этим блюдом можно порадовать и удивить как гостей за столом, так и вас самих за обедом или ужином.
- Калории
- 58,92 кКал
- Белки
- 1,75 грамм
- Жиры
- 2,36 грамм
- Углеводы
- 7,73 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1000 г | |
| 0,5 кг = 500 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 80 г | |
| 2 ст. л. = 60 г |
Для заправки
| 40 г | |
| 40 г | |
| 25 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Капусту и лук очистите и мелко нарежьте, в кастрюлю налейте воду и вскипятите, грибы очистите и положите в кипящую воду на 20 минут. Огурец нарежьте на кружочки. Сковороду разогрейте с растительным маслом.
Шаг 1
В глубокую кастрюлю выложите капусту, залейте ее небольшим количеством воды и масла, затем перемешайте и тушите на небольшом огне примерно 1 час.
Шаг 2
Выложите грибы из кипятка, слегка остудите и мелко нарежьте, затем выложите на разогретую сковороду и обжарьте на протяжении 7-9 минут.
Шаг 3
Через 40 минут после начала тушения капусты добавьте к ней сахар, нарезанный огурец, посолите, поперчите, залейте томатным пюре и перемешайте, затем поверх выложите лавровый лист.
Шаг 4
Обжаренные грибы выложите в отдельную миску, а на сковороду высыпьте нарезанный лук и обжарьте 3 минуты на большом огне до золотистости.
Шаг 5
Тушеную капусту разделите на 2 части, одну из них выложите на сковороду к луку, а другую-в отдельную миску к грибам. Капусту потушите с луком на протяжении 7-9 минут, затем снимите с огня и выложите к слою капусты с грибами. Выровняйте слой с грибами, посыпьте его панировочными сухарями и поставьте в разогретую духовку на 10 минут.
Шаг 6
Выньте капусту из духовки и оставьте ненадолго остывать, затем разрежьте на порционные куски и подавайте к столу.
произвести впечатление
Украсьте блюдо свежей зеленью, например, укропом.
Сделать полезнее:
Используйте томатное пюре собственного приготовления для уменьшения калорийности блюда.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























