
Яйца, фаршированные рыбными консервами
Для приготовления этого блюда подойдут любые консервы в собственном соку или в масле. Это может быть сайра, лосось, скумбрия. Перед покупкой потрясите банкой. Если в ней много заливки, рыбы будет мало. В составе самых хороших консервов — рыба, соль и специи. Из свежей рыбы готовятся консервы только на предприятиях, которые находятся рядом с морем. На других производствах используются замороженные продукты.
- Калории
- 171,39 кКал
- Белки
- 14,85 грамм
- Жиры
- 11,32 грамм
- Углеводы
- 3,01 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, Рыба, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 8 шт. = 480 г | |
| 1 банка / 240 г = 240 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 50 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| 2 веточка = 4 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Морковь помойте, сварите, очистите и натрите на терке с мелкими ячейками. Яйца сварите вкрутую, остудите и очистите. Яйца разрежьте пополам, извлеките из них желтки. Слейте жидкость из консервированной рыбы. Помойте и порубите петрушку.
Совет: чтобы яйца не треснули при варке и затем хорошо чистились, согрейте их до комнатной температуры и опустите на 10 минут в воду, нагретую до 80-85°C. При этой температуре вода бурно не кипит, на поверхность лишь поднимаются пузырьки.
Шаг 1
Приготовьте начинку. Достаньте из рыбы косточки и разомните ее вилкой. Разомните желтки вилкой. Сыр натрите на терке с мелкими ячейками. Соедините рыбу, морковь, сыр и желтки.
Шаг 2
Нафаршируйте яйца. Заправьте начинку горчицей, сметаной и соевым соусом. Поперчите по вкусу и хорошо перемешайте. Возьмите чайную ложку и наполните белки приготовленной начинкой.
Яйца также можно начинить, используя кондитерский мешок.
произвести впечатление
Яйца, фаршированные рыбными консервами, будут особенно красиво смотреться, если украсить их рубленой зеленью.
Сделать полезнее:
Если нужно сделать блюдо менее жирным, можно полностью или частично заменить майонез греческим йогуртом или сметаной. Рекомендуется употреблять консервы, которым не больше года. Самые жирные консервы изготавливаются в осеннее время.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























