
Торт-салат с коржами
Питательный салат в виде торта, ингредиенты в котором можно спокойно варьировать под свой вкус. К примеру, консервированную скумбрию можно заменить на другую рыбу или вовсе на курицу, вместо морковки можно взять свеклу, картошку или огурцы, а вместо грецких орехов — любые другие орехи или даже сухофрукты. Морковь не обязательно использовать исключительно сырую — можно взять и отваренную.
- Калории
- 343,93 кКал
- Белки
- 10,47 грамм
- Жиры
- 29,59 грамм
- Углеводы
- 8,15 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Орехи, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 банка / 240 г = 240 г | |
| 4 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 5 шт. = 30 г | |
| 70 г | |
| 1 стакан = 210 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| 3 веточка = 6 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Возьмите менее жирный сыр и приготовьте вместо магазинного майонеза домашний.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Откройте банку со скумбрией и слейте масло. Помойте, сварите, остудите и почистите яйца. Почистите и помойте морковь. Очистите от скорлупы грецкие орехи. Укроп для украшения помойте и мелко порубите. Подготовьте тарелку немного большего размера, чем вафельный корж.
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Разомните вилкой скумбрию. Натрите на терке морковку, яйца и сыр. Мелко порубите орехи. Смешайте морковку с орехами, посолите и заправьте майонезом.
Шаг 2
Приготовьте торт-салат. На тарелку положите первый корж, смажьте его майонезом и выложите скумбрию. Положите второй корж, на который следует выложить морковку с орехами. Накройте торт третьим коржом, который также необходимо смазать майонезом. Посыпьте сверху тертыми яйцами и посолите. Последний, четвертый корж покройте майонезом и посыпьте сыром.
Чтобы вафельные коржи не «поплыли», не стоит слишком долго настаивать торт. Лучше съесть его как можно быстрее.
произвести впечатление
Посыпьте торт-салат мелко рубленной зеленью укропа.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















