Сытный салат с копченой курицей, яблоками и овощами

Сытный салат с копченой курицей, яблоками и овощами

Такое сочетание ингредиентов получается очень необычным и оригинальным. Салат с легкостью украсит ваш стол и будет оценен всеми по достоинству. Сочные яблоки способствуют легкому усвоению жирной пищи, поэтому курица в дополнении с яблоками выйдет отличным вариантом удивить и насытить гостей.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории84,69кКал
Белки3,88грамм
Жиры6,35грамм
Углеводы3,73грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

150 г
100 г
280 г
4 шт. = 80 г
0.5 шт. = 75 г
70 г
2 ст. л. = 50 г
8 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо копченой курицы возьмите отварное. Оно полезнее тем, что содержит в своем составе больше белка, витаминов и минералов.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Овощи и яблоки помойте. Обсушите их. Курицу очистите от костей. Огурец и курицу нарежьте на ломтики, капусту и перец – соломкой, помидоры – на четвертинки. Яблоко очистите и натрите на терке.

Шаг 1

Сложите все подготовленные ингредиенты в тарелку. Для заправки соедините майонез и кетчуп. Заправьте ей салат, посолите и поперчите. Замешайте салат. Дайте ему постоять 5 минут.

произвести впечатление

Подавайте блюдо к столу в качестве самостоятельного блюда или вкусного дополнения к основному.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении