
Ароматная запеканка из макарон с сыром и тыквой
Запеканка из макарон с сыром и тыквой это блюдо придуманное в начале 20 века в России. Раньше его готовили в огромных печах, а сейчас это готовят в обычных домашних условиях. Блюдо получается с большим содержанием витамина и минералов. Сыр добавляет этому блюду полезные для организма жиры.
- Калории
- 162,3 кКал
- Белки
- 7,45 грамм
- Жиры
- 8,58 грамм
- Углеводы
- 13,85 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штука
Для блюда
| 200 г | |
| 500 г | |
| 180 г | |
| 200 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 50 г | |
| 120 г | |
| 150 г | |
| 50 г | |
| 1 шт. = 15 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 50 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте в приготовлении этого блюда сыры с меньшей жирностью, их можно найти в любых супермаркетах. Этим вы снизите калорийность и жирность готового блюда.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Тыкву хорошо промойте и обсушите. Очистите ее от кожуры и семян. Кабачок и болгарский перец промойте и обсушите. Чеснок очистить удобным для вас способом. Репчатый лук очистите от шелухи. Острый перец мелко нарежьте, измельчите зелень.
Шаг 1
Тыкву нарежьте маленьким кубиком. Кабачок также нарежьте маленьким кубикам. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте небольшими квадратиками. Очищенный репчатый лук нарежьте мелким кубиком. На разогретой сковороде, на оливковом масле слегка обжарьте нарезанные тыкву, кабачок, лук, болгарский перец. Выдавите к ним чеснок.
Шаг 2
Посолите по вкусу и добавьте сливочный сыр. Все хорошо перемешайте. Моцареллу разрежьте на небольшие ломтики и добавьте к овощам, перемешайте. Кастрюлю поставьте на средний огонь, налейте в нее воду и посолите. Отворите в этой кастрюли макароны почти до полной готовности. Слейте с них воду. И добавьте в сковороду к овощам. По желанию добавьте острый перец и зелень.
Шаг 3
Форму для запекания смажьте тонким слоем сливочного масла. Содержимое из сковородки равномерно выложите в форму для запекания и все разровняйте. Твердый сыр натрите на крупную терку. Овощи сверху обильно посыпьте тертым сыром. Разогрейте духовку до 200 градусов и поставьте запеканку в духовку на 20 минут. Затем достаньте и подавайте к столу.
произвести впечатление
Запеканку выложите на тарелку, посыпьте сверху свежей зеленью. Рядом в отдельной тарелке подавайте салат из свежих овощей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























