
Жареные шампиньоны с лапшой удон
Название шампиньонов происходит от французского языка, но истинная родина их неизвестна. За это право борются между собой Италия и Франция. В кулинарии существует множество рецептов с этим видом грибов. Полезные для организма шампиньоны являются отличным диетическим питанием и подходят людям, которые ведут здоровый образ жизни. Сегодня приготовим шампиньоны с лапшой удон. Лапша удон из китайской и японской кухонь. Производят ее из пшеничной муки без яиц. Готовится она очень быстро.
- Калории
- 109,84 кКал
- Белки
- 7,18 грамм
- Жиры
- 2,65 грамм
- Углеводы
- 12,82 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- японская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 2 шт. = 340 г | |
| 200 г | |
| 300 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 300 г | |
| 2 шт. = 300 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 30 мл = 30 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте перец сорта ратунда, он очень мясистый и сочный. Перец ратунда содержит много витамина С. Также в его состав входят бета-каротин, различные витамины.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Вымойте, высушите бумажным полотенцем и нарежьте полукольцами грибы. Подготовьте кабачок, перец, морковь. Нарежьте курицу. Подготовьте лапшу.
Шаг 1
Нарежьте кабачок, морковь, перец соломкой. Куриное бедро нарежьте кусочками.
Шаг 2
Обжарьте курицу на сковороде до готовности. Добавьте морковь к курице. Все потушите 5 минут.
Шаг 3
Добавьте мелко порезанный чеснок и грибы к овощам. Тушите в течение 3 минут.
Шаг 4
Кипящую воду подсолить, опустить туда лапшу удон и варить 3 минуты. Затем вылить на дуршлаг, спустить воду.
Рекомендую удон перемешивать периодически, чтоб не прилипал.
Шаг 5
Добавить в сковороду соевый соус. Все перемешать. Затем перемешать удон с готовыми овощами, потушить 3 минуты. Блюдо готово.
произвести впечатление
Подавайте лапшу с овощами в плоской однотонной тарелке, в горячем состоянии, украсьте семенами белого или чёрного кунжута и порубленной зеленью. Также можете красиво оформить овощами и душистым укропом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























