
Ароматное и пикантное кимчи с мясом
Ароматное пикантное кимчи с мясом — это блюдо европейской кухни, придуманное в XIX веке. Одним из главных ингредиентов этого блюда является говядина. Это низкокалорийное мясо с высокой питательностью. Оно легко усваивается в организме, содержит мало жира, что минимизирует нагрузку на печень, почки и сердечно-сосудистую систему. Также большое содержание овощей добавляет этому блюду много витаминов и клетчатки.
- Калории
- 118,85 кКал
- Белки
- 6,66 грамм
- Жиры
- 7,6 грамм
- Углеводы
- 5,4 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Арахис, Злаки, содержащие глютен, Кунжут, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 500 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 150 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 10 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 1 пучок = 50 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для того, чтобы мясо получилось сочным и с насыщенным вкусом, постарайтесь подержать мясо в маринаде несколько часов. Если получится продержать более 2-х часов, отправьте мясо в маринаде в холодильник. А так же в маринад можете добавить небольшое количество кунжута.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Очистите чеснок и имбирь. Промойте огурцы и морковь. Очистите морковь от кожуры. Промойте кусок говядины.
Шаг 1
Выдавите чеснок в глубокую тарелку. В ту же тарелку натрите имбирь на мелкой терке. Влейте винный уксус, арахисовое масло, соевый соус и добавьте сахар. Все перемешайте и отправьте мясо мариноваться на 20 минут.
Шаг 2
Нарежьте пекинскую капусту на небольшие кусочки. Морковь и огурцы натрите на терке. Зеленый лук мелко нашинкуйте. Смешайте это в миске. Добавьте маринад от мяса и хорошо перемешайте салат.
Шаг 3
Обжарьте мясо на сковороде-гриль с каждой стороны по две минуты на среднем огне. Затем заверните мясо в пергамент или фольгу и дайте ему настояться 10 минут. Затем нарежьте его аккуратно по волокнам.
произвести впечатление
Выложите на плоскую тарелку салат. Поверх салата выложите несколько кусочков нарезанной говядины и посыпьте их кунжутом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























