Ароматные мясо с луком и зеленью

Ароматные мясо с луком и зеленью

Мясные кармашки, внутри которых находится лук и зелень получаются очень вкусными и сытными. Мясо отлично сочетаются с рисом, данное сочетание спокойно сможет утолить голод на целый день. Данное блюдо может стать отличным вариантом хорошего ужина.
Калории 249,07 кКал
Белки 11,84 грамм
Жиры 14,96 грамм
Углеводы 16,57 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Солите блюдо уже в тарелке, потому что соль, которая не подвергалась термической обработке намного полезней.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Выложите мясо на тарелку вместе с яйцом, репчатым луком и зеленью. Муку и рис насыпьте в пиалы. Отрежьте кусок масла и положите его на блюдце. Соль и перец насыпьте в тару.

Шаг 1

Нарежьте мясо на полосы, а затем отбейте его. Каждый кусочек посыпьте солью и перцем, оставьте на 15 минут. На сковороде обжарьте зелень с луком и чесноком. На середину отбитого мяса поставьте готовую начинку и кусок сливочного масла. Накройте начинку мясом, придавливая края. Разогрейте сковороду с сливочным маслом, а затем обвалите "кармашки" в муке, а затем выложите на сковороду и жарьте до золотистой корочки, по 5 минут с каждой стороны.

Шаг 2

Промойте рис в холодной воде. Кастрюлю с водой доведите до кипения, а затем всыпайте в нее рис. Варите рис до готовности, а после оставьте на остывать на 5 минут.

произвести впечатление

Выложите рис с мясо на тарелку и украсьте их зеленью и разрезанным помидором.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении