10 декабря 2021
Салат с креветками и грушей

Салат с креветками и грушей

Салат с креветками и грушей — это отличный выбор для людей, которые любят не обычные блюда. Груша придает креветкам изысканный и великолепный вкус. Готовка не займет у вас много времени. Это не только вкусное, но и полезное блюдо, так как груши и креветки содержат в себе много полезных витаминов.
Аватар пользователя

Автор: Елена Зуева,
читатель и автор Food.ru

Калории120,68кКал
Белки8,9грамм
Жиры7,03грамм
Углеводы5,61грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Кунжут, Ракообразные
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

400 г
118 г
226 г
80 г
35 г
 по вкусу
 по вкусу
35 г
45 г
20 мл = 20 г
10 мл = 10 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Креветки покупайте в специализированных магазинах, так вы будете уверенны, что креветки свежие.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Овощи поместите на стол, затем масло налейте в стаканчик. Креветки достаньте из холодильника. Специи насыпьте на маленькое блюдце.

Шаг 1

Креветки поместите в кастрюлю, затем налейте воду и отварите. Аккуратно очистите их. Зубчик чеснок измельчите при помощи чесночного пресса. Креветки поместите на сковороду и насыпьте чеснок. Налейте масло и обжаривайте до образования корочки.

Шаг 2

Грушу промойте и очистите от кожуры. Нарежьте ломтиками. Перец соломкой. Поместите в блендер жидкий мед, уксус и оливковое масло. Тщательно взбейте ингредиенты. Смешайте рукколу с грушей и перцем. Посолите и поперчите по вкусу. Налейте заправку и тщательно перемешайте.

произвести впечатление

На салат распределите креветки и посыпьте кунжутом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении