Куриные бедра с сыром под чесночным соусом

Куриные бедра с сыром под чесночным соусом

Когда хочется чего-то простого, но в то же время сытного, приготовьте это блюдо. Сыр и зелень замечательно подходят к куриному мясу.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории198,97кКал
Белки20,08грамм
Жиры13,01грамм
Углеводы1,33грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

8 шт. = 1360 г
4 ст. л. = 100 г
100 г
1 пучок = 30 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
3 зубчик = 15 г
1 ч. л. = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Куриные бедра посыпьте солью, перцем, приправой для курицы. На половинку каждого бедра положите кусочек сыра, а часть сыра натрите и отложите, чтобы потом посыпать мясо сверху, сделать аппетитную корочку. Прикройте сыр второй половиной мяса.

Шаг 2

Приготовьте соус. Мелко порубите чеснок и смешайте со сметаной и солью.

Шаг 3

Форму для запекания смажьте маслом. Выложите бедра и сверху намажьте сметаной. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на полчаса. Достаньте и посыпьте тёртым сыром и зеленью. Отправьте румяниться ещё на 10 минут.

произвести впечатление

Готовое блюдо подайте с гарниром, украсив веточкой зелени.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении