
Домашняя буженина с вялеными томатами
Буженина, купленная в магазине, отличается не только своим невероятным вкусом и ароматом, но и немаленьким составом, в котором присутствуют усилители вкуса и различные добавки, которые не нужны нашему организму. Сделайте ваш рацион более здоровым, и приготовьте нежную и полезную домашнюю буженину, она обладает не менее насыщенным вкусом, а вместо красителей и ароматизаторов, там только натуральные специи.
- Калории
- 271,87 кКал
- Белки
- 15,09 грамм
- Жиры
- 22,92 грамм
- Углеводы
- 1,14 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 7 часов
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 12 г | |
| 6 зубчик = 30 г | |
| 2 шт. = 30 г | |
| по вкусу | |
| 65 мл = 65 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| 2 кг = 2000 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
При выборе свинины обратите внимание на шейную часть - у нее однородная структура, и она содержит прослойки жира, что немаловажно для сочности.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо вымойте и обсушите. Чеснок очистите от шелухи и крупно нарежьте.
Шаг 1
Проделайте в мясе небольшие отверстия с помощью ножа. Томаты нарежьте на небольшие кусочки и отправьте их вместе с чесноком в полученные отверстия.
Шаг 2
Все специи, лимонный сок, оливковое масло и соевый соус соедините в небольшой емкости и перемешайте. Натрите мясо полученной смесью. И оправьте его в холодильник минимум на 6 часов.
Шаг 3
По истечении указанного времени достаньте мясо из холодильника, заверните его в фольгу, выложите на противень и готовьте в разогретой до 210 градусов духовке 2,5 часа.
произвести впечатление
Нарежьте остывшую буженину на порционные кусочки, выложите их на тарелку, украсьте свежими овощами и подавайте к столу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























